Zapotrzebowanie na witaminy w ciąży – czy potrzebna jest suplementacja?

Organizm kobiety w ciąży, przechodzi w krótkim czasie szereg ogromnych zmian, które rzutują na gospodarkę witaminową. Rozwijające się w ciele matki dziecko wymaga zwiększonej podaży niektórych pierwiastków i minerałów, ponieważ potrzebuje ich do prawidłowego rozwoju.

Czytaj dalej

Blizna po cięciu cesarkim – jak o nią dbać

Po porodzie naturalnym w miejscu nacięcia krocza, oraz po cięciu cesarskim na podbrzuszu zostają blizny, których powstanie można niwelować już od samego początku pojawienia się rany.

Czytaj dalej

Laktator – jaki wybrać i czy jest w ogóle potrzebny?

Laktator jest urządzeniem do odciągania pokarmu z piersi. Często niedoceniany i pomijany w tworzeniu listy wyprawkowej, tak naprawdę jest niezbędny każdej kobiecie, która chce karmić piersią. Laktator najpewniej przyda się każdej mamie na samym początku przygody z karmieniem piersią. W trzeciej, góra czwartej dobie po porodzie, pobudzone ssaniem noworodka piersi, zaczynają produkować pokarm na zwęszonych obrotach. Zaczyna się nawał. W tym momencie najczęściej dochodzi do problemów z zastojami, zapaleniem piersi i w końcu do zaprzestania karmienia piersią. To właśnie dlatego laktator powinien znaleźć się na liście rzeczy potrzebnych po porodzie. Jaki laktator kupić? Czy te droższe są lepsze i czy warto inwestować w laktator elektryczny.

Czytaj dalej

Badania prenatalne

Każda kobieta oczekująca dziecka pragnie tylko jednego, by jej dziecko było zdrowe. Kiedy w parze z samymi obawami o zdrowie malucha, idzie jeszcze wiek przyszłej mamy ok. 35 lat lub wady genetyczne w bliższej i dalszej rodzinie, należy skontrolować rozwój płodu wykonując powszechnie dostępne badania prenatalne.

Czytaj dalej

Pierwsza zabawka niemowlaka – jaka sprawdzi się najlepiej?

Każde dziecko uwielbia się bawić. Jak tylko w jego życiu zakończy się etap noworodkowy a niemowlę staję się bardziej świadome otaczającego go świata rodzice zaczynają kupować zabawki. Często jednak jest tak, że nabyte zabawki lądują w kącie a dziecko w ogóle po nie nie sięga. Jakie zabawki kupić niemowlakowi, żeby się nimi zainteresowało? Oto kilka propozycji, które powinny zając malucha na dłużej.

Czytaj dalej

Szałwia i malina – zgroza ciężarnych

Internet jest ogromnym źródłem wiedzy, niestety bardzo często wiedzy zasłyszanej, niesprawdzonej i niezweryfikowanej. Powtarzane „z ust do ust” nowinki krążą potem po sieci i żyją własnym życiem spędzając sen z powiek nie jednej mamie. Od kilku miesięcy można zauważyć na różnych forach i blogach przyszłych mam swoistą nagonkę na spożywanie naparu z liści szałwii lekarskiej i herbaty z malin. Co sprawiło, że nagle rośliny, które są zbawienne w walce z przeziębieniami stały się wrogim numer jeden?

Czytaj dalej