Kąpiel noworodków i niemowląt

Podstawą pielęgnacji dziecka jest jego kąpiel. Osobiście jestem zwolennikiem codziennych kąpieli dziecka. Mycie się jest podstawową zasadą higieny każdego człowieka, bez względu na jego wiek, rasę czy pochodzenie. Wpojenie małemu człowieczkowi rytuałów związanych z utrzymywaniem czystości będzie owocowało w przyszłości. W ten sposób dziecko nabiera prawidłowych nawyków. Owszem obecnie istnieje trend mycia niemowlęcia 2-3 razy w tygodniu.

Zwolennicy tej metody są zdania, iż częste kąpiele mogą podrażnić i wysuszyć skórę  dziecka. Nie podzielam tej opinii. Mycie noworodka czy niemowlęcia trwa dosłownie kilka minut a przy użyciu odpowiednich detergentów zabezpiecza skórę dziecka przed wysuszeniem. Nie wspominając o kojącym działaniu w przypadku odparzeń skóry. Kąpiel również jest świetną metodą na poprawę nastroju dziecka. Noworodki uczy rytuałów, jakże ważnych w początkowym okresie życia. To także chwila na wzmocnienie i poprawę więzi emocjonalnej rodziców z dzieckiem (zwłaszcza ojców). To czas zabawy dziecka z rodzicem, spędzanie wspólnie chwili, jakże cennej w naszym codziennym, zabieganym życiu. Zalet jest mnóstwo.

Czytaj dalej

Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach

Resuscytacja kobiety w ciąży

U ciężarnej może dojść do ucisku żyły głównej dolnej i aorty przez macicę – zespół aortalno-żylny Ucisk na żyłę główną dolną prowadzi do zmniejszenia objętości krwi dopływającej do serca, przez co obniża się rzut serca i ciśnienie tętnicze. Ucisk na aortę obniża przepływ krwi w krążeniu łożyskowym i może doprowadzić do niedotlenienia płodu. 

Pamiętaj, uniesienie prawego biodra o kąt 30 stopni eliminuje ucisk macicy na aortę i żyłę główną dolną.

Resuscytację należy przeprowadzać według schematu dla osoby dorosłej, uważając aby nie uciskać brzucha poszkodowanej.

Czytaj dalej

Jak zapewnić dziecku spokojny sen?

Niemowlęta przesypiają znaczną część doby i potrafią zasnąć w każdych warunkach. Najczęściej jednak robią to w najmniej spodziewanych momentach, kiedy chcemy właśnie gdzieś wyjść. Dlaczego zdarza się tak, że kiedy maluch ma spać, wierci się i kręci zamiast zapaść w błogi sen? Rodzice często doszukują się przyczyn w charakterze dziecka, ich postępowaniu a nawet zdrowiu niemowlęcia. Okazuje się jednak, że niemowlę by spokojnie spać potrzebuje najzwyklejszych rzeczy. Jakich? Oto one : Czytaj dalej

Tadek Niejadek – co zrobić gdy dziecko nie chce jeść

Dzieci, które wkraczają w wiek poniemowlęcy bardzo często nagle tracą apetyt. To jednak zjawisko zupełnie normalne. Wiek w który teraz weszły to czas odkryć, zaspakajania ciekawości i gwałtownego rozwoju motoryki. Wszystko to sprawia, że dzieci nie mają czasu jeść! Czasami jest też tak, że malec z przekory odmawia jedzenia już po kilku kęsach i nic nie jest w stanie zmienić jego zdania.

Nie należy jednak od razu załamywać rąk, ponieważ jeśli maluch nie traci na wadze, nie jest apatyczny, blady i osłabiony a zachowuje się tak jak dotychczas trzeba pozwolić mu na jedzenie we własnym tempie i ilościach.

Czytaj dalej

Żywienie dzieci od 1 do 3 roku życia

Dieta dziecka pomiędzy 12 a 36 miesiącem życia powinna być przede wszystkim dobrze zbilansowana. Należy zwrócić uwagę by była bogata w składniki odżywcze i mineralne, oraz zawierała odpowiednią ilość energii.

Zgodnie z zaleceniami ekspertów w dziedzinie żywienia, dziecko każdego dnia powinno otrzymywać posiłki z 5 podstawowych grup produktów.

Czytaj dalej

Kalendarz szczepień

W Polsce Program Szczepień Ochronnych aktualizowany jest każdego roku. Obejmuje on listę szczepień obowiązkowych (bezpłatnych) i zalecanych (płatnych). Obecnie do grupy szczepień obowiązkowych należą szczepienia przeciwko gruźlicy, błonicy, krztuścowi, polio (poliomyelitis), śwince, odrze, różyczce, tężcowi, WZW typu B (wirusowemu zapaleniu wątroby typu B) oraz przeciwko zakażeniom Hib. Wśród szczepień obowiązkowych dominują szczepionki monowalentne, czyli pojedyncze.

Czytaj dalej

Skok rozwojowy u niemowlęcia

Pierwszy rok życia dziecka jest bardzo intensywnym czasem w rozwoju malucha. Od noworodka, który tylko je, płacze i śpi do roczniaka, który chodzi i wiele już rozumie. Te 12 miesięcy, podczas, których zachodzą u niemowlaka niewyobrażalne zmiany w psychice i motoryce często bywają bardzo zaskakujące.

Malec jest ślicznym, uśmiechniętym Aniołkiem, który nagle zamienia się w marudne i płaczliwe dziecko. Z dnia na dzień staje się rozdrażnione, nie może spać i niczym nie można go uspokoić. To może oznaczać, że właśnie weszło w skok rozwojowy.

Czytaj dalej

Zdrowe stópki dziecka

Widok dziecięcych, małych stópek rozczula każdego rodzica. Co można jednak zrobić już w tak młodym wieku, by za jakiś czas te śliczne małe stópki nie sprawiały dzieciom problemu??

Z własnego doświadczenia wiem, że wady postawy w dorosłym życiu przysparzają nie małych kłopotów. Wielu z nich można jednak zapobiec podejmując odpowiednie kroki, już w momencie stawiania przez maluszka pierwszych kroczków.

Czytaj dalej

Cukier w diecie dziecka

Człowiek ma naturalny odruch spożywania wszystkich smaków, jednak najbardziej już od urodzenia organizm domaga się smaku słodkiego. Węglowodany zawarte w wielu produktach sprawiają, że rozluźniamy się i relaksujemy. Cukier dostarcza nam też energii i pomaga w koncentracji. W nadmiarze cukier jednak niekorzystnie wpływa na układ krwionośny, metabolizm wywołując cukrzycę i powodując otyłość, układ pokarmowy powodując niedobory fosforu magnezu i wapnia. Można zatem powiedzieć, że cukier jedzony w dużych ilościach można nazwać trucizną.

Węglowodany to jednak nie tylko biały kruszec w cukiernicy, który każdy kojarzy ze złą dietą. Cukier znajduje się w wielu produktach pod różnymi postaciami. Czytaj dalej

Herbata – jaka jest dobra dla dziecka?

We wpisie Dzieci tyją na potęgę wyszczególniłam produkty, które nie są zdrowe dla naszych dzieci. Jednym z nich była herbata czarna, czerwona, biała i zielona. Ze względu na zawartość teiny, która działa jak kofeina nie powinna być dawana dzieciom. Poza tym herbata parzona w polskich domach to zazwyczaj tzw. ekspresówka, która często z prawdziwą herbatą ma niewiele wspólnego.

Zdrową alternatywą ciepłego napoju dla dzieci są :

  • herbaty ziołowe : miętowa, koperkowa, melisa
  • herbaty owocowe : tutaj jednak należy uważać na oszukane herbaty, które w składzie nie mają ani grama owoców, a tak na prawdę są herbatą czarną o aromacie danego owocu.

Czytaj dalej