Kiedy zakończyć karmienie piersią?

Odstawienie od piersi to jeden z kamieni milowych w rozwoju dziecka, który jest sprawą bardzo indywidualną, związaną z potrzebami dziecka oraz mamy.

KIEDY ZAKOŃCZYĆ KARMIENIE PIERSIĄ ?

Według najnowszych wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia pół roku to okres, w którym dziecku powinno podawać się tylko i wyłącznie pierś. Warto jednak iść o krok do przodu i karmić malucha przez co najmniej pierwszy rok życia, zapewniając mu w drugim półroczu rozszerzanie diety pokarmami stałymi.

Czytaj dalej

Karmię piersią i się tego nie wstydzę!

Od kilku lat zaobserwować można w Polsce tzw. terror laktacyjny. Na forach, w mediach i spotkaniach z przyjaciółmi termin ten jest doskonale znany i poruszany bardzo często. Karmienie piersią jest promowane przez gwiazdy i wszelakiego typu specjalistów. Tymczasem ja mam zupełnie odmienne wrażenie…..Specjaliści i media swoje a kobiety swoje. Coraz częściej mam do czynienia z ogromnym zdziwieniem kiedy mówię, że swojego 8-miesięcznego synka karmie piersią. Od razu pada pytanie, które niejednokrotnie wyprowadza mnie z równowagi „Tak długo?”, „Jeszcze karmisz?”. To ja się pytam – co w tym dziwnego?? Natura tak stworzyła człowieka ot co. I będę karmić piersią tak długo jak nam obojgu (mnie i synkowi) będzie się podobało. Tyle w tym temacie.

Czytaj dalej

Pielęgnacja piersi podczas laktacji

Podczas laktacji piersi nie wymagają jakiejś szczególnej troski i super-pielęgnacji! Naturalne karmienie nie wymaga sterylizacji piersi, mycia i szorowania po każdym karmieniu – co ma miejsce w przypadku karmienia mlekiem sztucznym za pomocą butelki. Pierś, która jest zawsze pod ręką, jest gotowa do podania o każdej porze dnia i nocy. Czyż nie jest to kolejny argument przemawiający za karmieniem naturalnym?

Czytaj dalej

Dieta kobiet karmiących piersią

Karmienie piersią jest najlepszą decyzją jaką podejmują kobiety po porodzie. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze i cenne przeciwciała, które trafiają do dziecka w odpowiedniej ilości. Żadne dostępne na rynku mleko sztuczne nie jest tak dobre dla organizmu dziecka jak właśnie mleko matki. Wiele kobiet boryka się z decyzją o karmieniu w sposób naturalny, tłumacząc to w różnoraki sposób.

Część zwala winę na piersi, które produkują za mało mleka, inne boją się wyrzeczeń żywieniowych. Tymczasem dieta matki karmiącej piersią nie różni się zasadniczo od tej jaką stosowała w ciąży. W okresie prenatalnym dziecko poznaje różne smaki poprzez płyn owodniowy, do którego dostaje się pokarm jaki matka spożyła. Dlatego własnie nie narzuca się rygorystycznych diet dla kobiet w tym okresie. Istnieją produkty ogólnie przyjęte, które należy uniknąć ponieważ mogą wywołać alergię u dziecka. Przynajmniej na początku mlecznej drogi należy je wykluczyć z diety. Podczas karmienia piersią zwiększa się zapotrzebowanie na kalorie, białko, witaminy i związki mineralne. Nadmiar tkanki tłuszczowej, jaki wytworzył się w czasie ciąży, to zapas przygotowany do produkcji mleka. Pamiętaj aby wraz z pokarmem dostarczać organizmowi odpowiednich ilości składników odżywczych. Ma to istotne znaczenie dla Twojego zdrowia oraz dla wytworzenia pełnowartościowego mleka.

Czytaj dalej

Problemy z karmieniem piersią-jak sobie z nimi poradzić?

Karmienie piersią w dzisiejszych czasach okazuje się być sztuką, której kobiety muszą się nauczyć. W porównaniu z wieloma ssakami, dla których karmienie to rzecz naturalna, współczesne kobiety nie radzą sobie z tą czynnością. Pierwsze dni po porodzie dla świeżo upieczonej mamy to nie lada gratka. Piersi często są obolałe, brodawki popękane – mamy rezygnują już na samym starcie i sięgają po sztuczne mieszanki. A przecież pierwsze dni po porodzie to nic innego jak poznawanie się wzajemnie.

Dziecku jest tak samo trudno jak i jego matce. Karmienie piersią to cudowna sprawa, dopełnienie kobiecości i macierzyństwa. Dla dziecka natomiast jest najlepszym prezentem jaki można ofiarować w pierwszych miesiącach życia.

Czytaj dalej

Dlaczego warto karmić piersią?

Mleko kobiece to najcenniejszy dar jaki można ofiarować swojemu dziecku. Niestety promowanie karmienia naturalnego nadal stanowi szerokie pole do popisu dla przedstawicieli zawodów medycznych. Nadal spotykam pacjentki, które naprawdę mało wiedzą o zaletach karmienia piersią. Często są przeświadczone tym, że mieszanki sztuczne są bardziej pożyteczne. Niektóre kobiety zbyt łatwo poddają się na początku ,,mlecznej drogi” twierdząc, że ich pokarm nie służy dziecku.

Jak obalić mit cennego mleka z puszki? Uświadamiając społeczeństwo, że mleko kobiece to jest najlepsze pożywienie, spełniające wszystkie potrzeby dziecka. Spróbuję przedstawić zalety karmienia piersią – zarówno te dla kobiet jak i dla dzieci.

Czytaj dalej