Pierwsza zabawka niemowlaka – jaka sprawdzi się najlepiej?

Każde dziecko uwielbia się bawić. Jak tylko w jego życiu zakończy się etap noworodkowy a niemowlę staję się bardziej świadome otaczającego go świata rodzice zaczynają kupować zabawki. Często jednak jest tak, że nabyte zabawki lądują w kącie a dziecko w ogóle po nie nie sięga. Jakie zabawki kupić niemowlakowi, żeby się nimi zainteresowało? Oto kilka propozycji, które powinny zając malucha na dłużej.

Czytaj dalej

Dolegliwości w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

Nudności/wymioty

To najczęściej występujące dolegliwości występujące u kobiet ciężarnych, ponieważ dotyczą ok. 40-50% przyszłych mam. Pojawiają sie około 12 tygodnia ciąży i najczęściej występują zaraz po przebudzeniu. Zdarza się jednak, że doskwierają w ciągu dnia a nawet nocą.

Czytaj dalej

Problemy z nogami w ciąży

Kobiecie w ciąży towarzyszą różne dolegliwości związane z odmiennym stanem . Najczęstsze z nich dotyczą nóg i stóp przyszłej mamy. Zwiększenie ciężaru ciała sprawia, że łydki oraz stopy ciężarnej szybciej się męczą i często bolą. Mogą również pojawić się obrzęki, odciski i bolesne skurcze.

Czytaj dalej

Antykoncepcja mamy karmiącej piersią.

Okres pierwszych 6 tygodni po porodzie jest nazywany połogiem. W tym czasie dochodzi do cofania się wszystkich zmian morfologicznych i czynnościowych w organizmie kobiety, do których doszło w ciąży. Zaleca się wówczas zaniechanie stosunków płciowych, zwłaszcza u kobiet po porodzie siłami natury – ze względu na konieczność całkowitego zagojenia się ran narządu rodnego (uniknięcie infekcji wstępującej). Kobiety, które ukończyły ciążę drogą cięcia cesarskiego, mogą rozpocząć współżycie po 4 tygodniu połogu. Czytaj dalej

Oddech – sojusznik rodzącej

Poród jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu kobiety. Ból jaki jemu towarzyszy bardzo często opisywany jest jako ,,nie do zniesienia’’ lub jako ,,bardo silny’’. Niepewność jego przebiegu sprawia, że jest on jednym z najbardziej stresujących momentów w życiu nie tylko kobiety, ale także pozostałych członków rodziny.

Poród jest pewnego rodzaju zadaniem, które kobieta wraz z dzieckiem mają do wykonania. Zadaniem, do którego oboje przygotowywali się przez 9 miesięcy i które dla obojga nie jest łatwe. Natura jednak tak skonstruowała organizm kobiecy, że jest on w stanie przeżyć to wydarzenie. Odczuwanie skurczów i ból, jaki towarzyszy akcji porodowej jest niezbędny do narodzin dziecka. Czytaj dalej

Dyskusja z rodzicami – jak rozmawiać by mieć ze sobą dobry kontakt

Dorosłam. Sama jestem w tym momencie mamą dwójki dzieci. Dzieci na razie są małe, ale czas płynie nieubłaganie i już za chwilkę będę miała do czynienia z nastolatkami. Coraz częściej zadaje sobie zatem pytanie jak powinnam rozmawiać z moimi dziećmi by wiedziały, że chcę ich słuchać i mogą mieć do mnie zaufanie.

Czytaj dalej