Świeżo upieczone mamy niejednokrotnie pytają mnie o terminy przydatności odciągniętego mleka oraz o warunki jego przechowywania. Na rynku istnieje szereg laktatorów zarówno ręcznych jak i elektrycznych, dzięki którym w prosty i sterylny sposób można odciągnąć mleko z piersi. Ceny wahają się w granicach od 20 do 600 zł. Można je kupić w aptece lub sklepie zaopatrzonym w produkty dla mam i niemowląt. Wiele szpitali, szkół rodzenia czy też poradni laktacyjnych oferuje wypożyczenie tego rodzaju urządzenia. Warto przemyśleć jego ewentualny zakup, rozważyć konieczność korzystania i czas na jaki będzie on służył kobiecie. Mleko pozostawione w lodówce najwygodniej przechowywać w wysterylizowanej butelce. Pokarm, który chcemy zamrozić najlepiej przelać do specjalnych woreczków ( dostępne w aptekach) zawsze w porcjach wystarczających na jedno karmienie. Dzięki temu nic się nie zmarnuje a ty zaoszczędzisz czas na odmrażanie brakującej porcji. Stosuj etykiety z nazwą oraz dokładnym opisem daty odciągnięcia.

Istnieją ogólne zasady dotyczące przechowywania pokarmu kobiecego i terminu jego przydatności ( w nawiasie podany odpowiednik dla wcześniaków i chorych dzieci):

• temperatura pokojowa – do 12 godzin ( do 1 godziny )
• lodówka ( +3 do +8 °C ) – od 2 – 5 dni ( 48 godzin )
• zamrażalnik lodówki ( -10°C ) do 2 tygodni ( pokarmu dla wcześniaków oraz chorych dzieci nie przechowuje się w zamrażalniku lodówki )
• zamrażarka ( -18 do -20°C ) – od 6 do 12 miesięcy ( 3 – 6 miesięcy )

Ponadto :

• rozmrożonego mleka nigdy nie wolno po raz kolejny zamrażać
• zamrożone mleko, które rozmrażamy w temperaturze pokojowej, należy zużyć w ciągu 4 godzin
• mleko, które rozmrażamy w lodówce, należy zużyć w ciągu 24 godzin
• każda napoczęta porcja mleka musi być wypita przez dziecko w całości, resztki wylewamy
• nigdy nie mieszamy pokarmu rozmrożonego ze świeżym
• lepiej przechowywać mleko w plastikowych a nie szklanych butelkach.

Rozmrażanie pokarmu:

• najlepiej rozmrażać mleko pozostawiając je na noc w lodówce
• możesz rozmrozić mleko, wkładając pojemnik do ciepłej nigdy wrzącej wody
• nigdy nie rozmrażaj ani nie podgrzewaj mleka w kuchence mikrofalowej gdyż traci ono wszystkie swoje cenne wartości
• nigdy nie gotuj swego pokarmu, niemowlętom najlepiej służy temperatura pokojowa