We wpisie Dzieci tyją na potęgę wyszczególniłam produkty, które nie są zdrowe dla naszych dzieci. Jednym z nich była herbata czarna, czerwona, biała i zielona. Ze względu na zawartość teiny, która działa jak kofeina nie powinna być dawana dzieciom. Poza tym herbata parzona w polskich domach to zazwyczaj tzw. ekspresówka, która często z prawdziwą herbatą ma niewiele wspólnego.
Zdrową alternatywą ciepłego napoju dla dzieci są :
- herbaty ziołowe : miętowa, koperkowa, melisa
- herbaty owocowe : tutaj jednak należy uważać na oszukane herbaty, które w składzie nie mają ani grama owoców, a tak na prawdę są herbatą czarną o aromacie danego owocu.