Zmagania połogowe – czyli jak urodzić i nie zwariować

Połóg nie należy do najprzyjemniejszych chwil w życiu kobiety. Wyczerpanie fizyczne po porodzie, burza hormonów i stres związany z opieką nad noworodkiem sprawiają, że można popaść w depresję. Do tego dochodzą jeszcze silne dolegliwości ze strony różnych układów. Kobiety nie zawsze wiedzą czego można się spodziewać w czasie pierwszych tygodni po porodzie, w związku z czym nie mogą odpowiednio się do tego przygotować. Warto wcześniej zgłębić wiedzę aby móc wszystkie te procesy zrozumieć i zaakceptować. Ważne jest również aby uzmysłowić sobie problemy z jakimi przyszła mama może się zmagać.

Pocieszającym może być fakt, że okres połogu nie trwa długo. Obejmuje on 6 tygodni po porodzie. Wszystkie dolegliwości, które towarzyszą kobietom mają na celu powrócenie do stanu przed ciążą i z dnia na dzień słabną. Czytaj dalej