Antykoncepcja mamy karmiącej piersią.

Okres pierwszych 6 tygodni po porodzie jest nazywany połogiem. W tym czasie dochodzi do cofania się wszystkich zmian morfologicznych i czynnościowych w organizmie kobiety, do których doszło w ciąży. Zaleca się wówczas zaniechanie stosunków płciowych, zwłaszcza u kobiet po porodzie siłami natury – ze względu na konieczność całkowitego zagojenia się ran narządu rodnego (uniknięcie infekcji wstępującej). Kobiety, które ukończyły ciążę drogą cięcia cesarskiego, mogą rozpocząć współżycie po 4 tygodniu połogu. Czytaj dalej

Oddech – sojusznik rodzącej

Poród jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu kobiety. Ból jaki jemu towarzyszy bardzo często opisywany jest jako ,,nie do zniesienia’’ lub jako ,,bardo silny’’. Niepewność jego przebiegu sprawia, że jest on jednym z najbardziej stresujących momentów w życiu nie tylko kobiety, ale także pozostałych członków rodziny.

Poród jest pewnego rodzaju zadaniem, które kobieta wraz z dzieckiem mają do wykonania. Zadaniem, do którego oboje przygotowywali się przez 9 miesięcy i które dla obojga nie jest łatwe. Natura jednak tak skonstruowała organizm kobiecy, że jest on w stanie przeżyć to wydarzenie. Odczuwanie skurczów i ból, jaki towarzyszy akcji porodowej jest niezbędny do narodzin dziecka. Czytaj dalej

Dyskusja z rodzicami – jak rozmawiać by mieć ze sobą dobry kontakt

Dorosłam. Sama jestem w tym momencie mamą dwójki dzieci. Dzieci na razie są małe, ale czas płynie nieubłaganie i już za chwilkę będę miała do czynienia z nastolatkami. Coraz częściej zadaje sobie zatem pytanie jak powinnam rozmawiać z moimi dziećmi by wiedziały, że chcę ich słuchać i mogą mieć do mnie zaufanie.

Czytaj dalej