Dyskusja z rodzicami – jak rozmawiać by mieć ze sobą dobry kontakt

Dorosłam. Sama jestem w tym momencie mamą dwójki dzieci. Dzieci na razie są małe, ale czas płynie nieubłaganie i już za chwilkę będę miała do czynienia z nastolatkami. Coraz częściej zadaje sobie zatem pytanie jak powinnam rozmawiać z moimi dziećmi by wiedziały, że chcę ich słuchać i mogą mieć do mnie zaufanie.

Czytaj dalej

Jak dobrać odpowiedni biustonosz?

W Polsce pozycja brafitterki stała się znana dopiero nie dawno. Do tej pory nie mówiło się w ogóle o dobrze dobranym biustonoszu odpowiednim do wielkości biustu. W świadomości Polek rozmiar miseczki F to ogromny biust, który utrudnia codzienne funkcjonowanie, tymczasem piersi w tym rozmiarze ma co czwarta z nas!

Kiedy jako nastolatka zaczęłam kupować biustonosze, w każdym sklepie do jakiego poszłam, sprzedawczynie mówiły mi na oko, że mój rozmiar to 75B. Do dziś to najpopularniejszy rozmiar kupowany wśród kobiet, często o wiele za mały.

Czytaj dalej

Badanie cytologiczne

CYTOLOGIA JEST BADANIEM BEZBOLESNYM I TRWA BARDZO KRÓTKO A MOŻE URATOWAĆ ŻYCIE!

Cytologia jest jednym z najważniejszych badań jakie powinna wykonywać kobieta. Regularnie przeprowadzane pozwala wykryć nowotwór szyjki macicy w bardzo wczesnym stadium a co za tym idzie, zwiększyć szansę na całkowite wyleczenie.

Badanie cytologiczne polega na pobraniu z tarczy szyjki macicy (części macicy znajdującej się w pochwie) materiału komórkowego, który potem oglądany jest pod mikroskopem,  w celu wykluczenia nieprawidłowości w budowie nabłonka wielowarstwowego płaskiego, który pokrywa szyjkę macicy. Odmienne komórki wykryte pod mikroskopem mogą świadczyć o rozwijających się złośliwych komórkach nowotworowych.

Czytaj dalej

Higiena miejsc intymnych

Higiena okolic intymnych wydaje się być oczywista, jednak opiekując się kobietami na oddziale niejednokrotnie przekonałam się, że temat ten jest omijany szerokim łukiem. Dlaczego popadamy ze skrajności w skrajność? Część z nas dba o higienę miejsc intymnych, aż do przesady co tez nie jest dobre ( o tym jednak w dalszej części artykułu), natomiast są też kobiety, które najzwyczajniej w świecie nie stosują kompletnie żadnych zasad higieny intymnej.

Jak dbać o naszą kobiecość by nie doprowadzić do infekcji? Przede wszystkim należy stosować się do kilku fundamentalnych zasad, które pozwolą nam cieszyć się świeżością i zdrowiem.

Czytaj dalej

Pierwsza wizyta u ginekologa

 

Wizyta u specjalisty ginekologa budzi w kobietach strach, lęk i niepokój.  Szczególnie jeśli to jest pierwsza wizyta w życiu młodej kobiety. Warto nadmienić, że nie ma dolnej granicy wieku kiedy dziewczyna może zgłosić się do lekarza. Jeżeli coś Cie niepokoi lub zaczęłaś już współżycie płciowe powinnaś koniecznie udać się do ginekologa.

Czytaj dalej