Świeżo upieczone mamy niejednokrotnie pytają mnie o terminy przydatności odciągniętego mleka oraz o warunki jego przechowywania. Na rynku istnieje szereg laktatorów zarówno ręcznych jak i elektrycznych, dzięki którym w prosty i sterylny sposób można odciągnąć mleko z piersi. Ceny wahają się w granicach od 20 do 600 zł. Można je kupić w aptece lub sklepie zaopatrzonym w produkty dla mam i niemowląt. Wiele szpitali, szkół rodzenia czy też poradni laktacyjnych oferuje wypożyczenie tego rodzaju urządzenia. Warto przemyśleć jego ewentualny zakup, rozważyć konieczność korzystania i czas na jaki będzie on służył kobiecie. Mleko pozostawione w lodówce najwygodniej przechowywać w wysterylizowanej butelce. Pokarm, który chcemy zamrozić najlepiej przelać do specjalnych woreczków ( dostępne w aptekach) zawsze w porcjach wystarczających na jedno karmienie. Dzięki temu nic się nie zmarnuje a ty zaoszczędzisz czas na odmrażanie brakującej porcji. Stosuj etykiety z nazwą oraz dokładnym opisem daty odciągnięcia.
Istnieją ogólne zasady dotyczące przechowywania pokarmu kobiecego i terminu jego przydatności ( w nawiasie podany odpowiednik dla wcześniaków i chorych dzieci):
- temperatura pokojowa – do 12 godzin ( do 1 godziny )
- lodówka ( +3 do +8 °C ) – od 2 – 5 dni ( 48 godzin )
- zamrażalnik lodówki ( -10°C ) do 2 tygodni ( pokarmu dla wcześniaków oraz chorych dzieci nie przechowuje się w zamrażalniku lodówki )
- zamrażarka ( -18 do -20°C ) – od 6 do 12 miesięcy ( 3 – 6 miesięcy )
Ponadto :
- rozmrożonego mleka nigdy nie wolno po raz kolejny zamrażać
- zamrożone mleko, które rozmrażamy w temperaturze pokojowej, należy zużyć w ciągu 4 godzin
- mleko, które rozmrażamy w lodówce, należy zużyć w ciągu 24 godzin
- każda napoczęta porcja mleka musi być wypita przez dziecko w całości, resztki wylewamy
- nigdy nie mieszamy pokarmu rozmrożonego ze świeżym
- lepiej przechowywać mleko w plastikowych a nie szklanych butelkach.
Rozmrażanie pokarmu:
- najlepiej rozmrażać mleko pozostawiając je na noc w lodówce
- możesz rozmrozić mleko, wkładając pojemnik do ciepłej nigdy wrzącej wody
- nigdy nie rozmrażaj ani nie podgrzewaj mleka w kuchence mikrofalowej gdyż traci ono wszystkie swoje cenne wartości
- nigdy nie gotuj swego pokarmu, niemowlętom najlepiej służy temperatura pokojowa
Fajna Strona pozdrawiam Serdecznie