Spodziewasz się dziecka. Nieważne czy była to szczegółowo zaplanowana decyzja, czy zwykły spontaniczny przypadek. Przed Tobą najbardziej niezwykłe i fascynujące 9 miesięcy. Stan brzemienny być może będziesz przechodzić tylko raz w życiu, spraw więc aby stał się jednym z najbardziej ekscytujących przygód. Noszenie dziecka pod sercem to nie tylko cud natury ale przede wszystkim wielki dar. Każdy dzień będzie przybliżał Cię do narodzin dziecka. Poniżej znajdziesz garść cennych porad na najbliższe miesiące – tzw. alfabet ciąży. Czytaj dalej
Alfabet ciąży
Odpowiedz
Połóg nie należy do najprzyjemniejszych chwil w życiu kobiety. Wyczerpanie fizyczne po porodzie, burza hormonów i stres związany z opieką nad noworodkiem sprawiają, że można popaść w depresję. Do tego dochodzą jeszcze silne dolegliwości ze strony różnych układów. Kobiety nie zawsze wiedzą czego można się spodziewać w czasie pierwszych tygodni po porodzie, w związku z czym nie mogą odpowiednio się do tego przygotować. Warto wcześniej zgłębić wiedzę aby móc wszystkie te procesy zrozumieć i zaakceptować. Ważne jest również aby uzmysłowić sobie problemy z jakimi przyszła mama może się zmagać.