Tadek Niejadek – co zrobić gdy dziecko nie chce jeść

Dzieci, które wkraczają w wiek poniemowlęcy bardzo często nagle tracą apetyt. To jednak zjawisko zupełnie normalne. Wiek w który teraz weszły to czas odkryć, zaspakajania ciekawości i gwałtownego rozwoju motoryki. Wszystko to sprawia, że dzieci nie mają czasu jeść! Czasami jest też tak, że malec z przekory odmawia jedzenia już po kilku kęsach i nic nie jest w stanie zmienić jego zdania.

Nie należy jednak od razu załamywać rąk, ponieważ jeśli maluch nie traci na wadze, nie jest apatyczny, blady i osłabiony a zachowuje się tak jak dotychczas trzeba pozwolić mu na jedzenie we własnym tempie i ilościach.

Czytaj dalej

Cukier w diecie dziecka

Człowiek ma naturalny odruch spożywania wszystkich smaków, jednak najbardziej już od urodzenia organizm domaga się smaku słodkiego. Węglowodany zawarte w wielu produktach sprawiają, że rozluźniamy się i relaksujemy. Cukier dostarcza nam też energii i pomaga w koncentracji. W nadmiarze cukier jednak niekorzystnie wpływa na układ krwionośny, metabolizm wywołując cukrzycę i powodując otyłość, układ pokarmowy powodując niedobory fosforu magnezu i wapnia. Można zatem powiedzieć, że cukier jedzony w dużych ilościach można nazwać trucizną.

Węglowodany to jednak nie tylko biały kruszec w cukiernicy, który każdy kojarzy ze złą dietą. Cukier znajduje się w wielu produktach pod różnymi postaciami. Czytaj dalej