Przeziębienie w ciąży – co stosować?

W sieci znaleźć można tysiące artykułów na temat sposobów radzenia sobie z przeziębieniem w ciąży. Do napisania tego skłoniło mnie właśnie przeziębienie, z którym aktualnie się zmagam będąc w 17 tygodniu ciąży. Poniżej podam przykłady domowych sposobów na katar, gorączkę i kaszel ale wyszczególnię też nazwy preparatów, które kobiety w ciąży mogą przyjmować bez obaw o nienarodzone jeszcze dziecko.

KATAR

Katar często jest początkiem poważniejszego przeziębienia. Nie należy go lekceważyć ponieważ może przerodzić się w poważniejszą infekcję górnych dróg oddechowych. Silny katar bardzo dokucza, utrudnia oddychanie, powoduje bóle gardła a nawet bóle głowy.

Domowe sposoby na złagodzenie kataru:

  • Inhalacje z wody z solą, olejkiem miętowym lub eukaliptusowym. Do ciepłej wody można dodać również napar z rumianku, szałwii albo lawendy.
  • Witamina C – w czystej postaci bez rutyny (rutinoscorbin) lub herbata z dodatkiem cytryny i cytrusy. Należy jednak pamiętać, że cytrusy mogą jeszcze bardziej podrażnić gardło, w którym już „drapie”
  • Czosnek i cebula zawierają naturalne substancje bakteriobójcze, które działają podobnie jak antybiotyki tzw. fitoncydy. Można spożywać je do kanapek, pić mleko z czosnkiem itp.

Bezpieczne leki:

  • Sterimer, Marimer – woda morska zakraplana do nosa
  • sól fizjologiczna również zakraplana do nosa
  • Euphorbium – krople do nosa homeopatyczne
  • Acatar, Tyzine – krople do nosa zmniejszające obrzęk śluzówki  ( te środki stosujemy w ostateczności i nie dłużej jak 4-5 dni)

BÓL GARDŁA
Ból i drapanie w gardle nie należy do przyjemnych objawów przeziębienia. Często utrudnia nam mówienie, przełykanie a w ostateczności wywołuje kaszel.

Domowe sposoby na złagodzenie bólu gardła:

  • płukanki z wody z solą, sodą oczyszczoną
  • płukanki z szałwii, rumianku
  • syrop z cebuli (2 posiekane cebule + 2 łyżki cukru odstawiamy na godzinę. Sok, który puści cebula pijemy po łyżce kilka razy dziennie)
  • miód jedzony łyżeczką prosto ze słoika (sposób na ból gardła mojego taty :) )
  • mleko z masłem, miodem i czosnkiem

Bezpieczne leki:

  • Coryzalia – tabletki homeopatyczne do ssania
  • Herbitussin – tabletki do ssania,ekstrakt z szałwii, olejek szałwiowy i wit. C
  • Inseptox – tabletki do ssania, miód pszczeli, sok malinowy, wit. C
  • Gardlox – tabletki do ssania, kompozycja prawoślazu, szałwii, tymianku i olejku eukaliptusowego
  • Tantum Verde – spray do stosowania w jamie ustnej i gardle
  • Dentosept – płyn do płukania jamy ustnej i gardła na bazie ziół
  • Olbas Pastilles – pastylki miękkie na bazie ziół
  • Bioparox – wydawany na receptę
  • Strepsils – pastylki do ssania (bez wersji Intensive)

KASZEL
Po kilku dniach od pojawienia się kataru może wystąpić się też kaszel. Jest on spowodowany infekcją górnych dróg oddechowych lub spływającą do gardła wydzieliną z nosa. Kaszel ma charakter mokry na który pomogą leki wykrztuśne, lub suchy, przy którym pomogą leki przeciwkaszlowe.

Domowe sposoby na złagodzenie kaszlu :

  • Stodal – syrop homeopatyczny (lepiej jednak wziąć tabletki o tej samej nazwie, ponieważ syrop zawiera etanol)
  • Eurespal – w tabletkach, wydawany na receptę
  • syrop prawoślazowy – firmy Hasco-Lek ponieważ nie zawiera alkoholu
  • Hedelix – syrop ziołowy, wykrztuśny

BÓL, GORĄCZKA
Domowe sposoby na obniżenie gorączki:

  • Jeżeli temperatura nie przekracza 38*C (jest to stan podgorączkowy) najlepiej założyć ciepłe skarpetki, zaparzyć sobie napar z lipy, który działa napotnie i wskoczyć pod kołdrę.
  • kąpiel pomoże obniżyć temperaturę ciała – pamiętaj jednak, że należy kąpać się w wodzie o stopień chłodniejszej niż temperatura ciała! Nigdy w ziemnej wodzie.
  • ból głowy złagodzić można smarując skronie Amolem.

Bezpieczne leki zbijające temperaturę i łagodzące ból:
Jeżeli temperatura przekroczy 38*C należy zażyć środek przeciwgorączkowy. Zbyt wysoka temperatura zaszkodzi bowiem dziecku. Paracetamol w każdej postaci : czopków, tabletek czy płynu np. Apap, Codipar, Panadol. Unikać należy ibuprofenu (Ibuprom, Nurofen) i ketoprofenu (Ketonal) oraz Aspiryny i Polopiryny.

Jak wzmocnić organizm przed okresem jesienno-zimowym?

Na rynku dostępne są środki, których skład oparty jest na bazie czosnku, soku z malin i czarnej porzeczki. Warto sięgnąć po któryś z nich już za wczasu by nieco wzmocnić organizm przed atakiem wirusów:

  • Prenalen – syrop opracowany specjalnie dla ciężarnych i matek karmiących
  • Aliofil – tabletki na bazie czosnku i pokrzywy
  • Syrop czosnkowy z dodatkiem soku z malin

PAMIĘTAJMY JEDNAK BY KAŻDE WĄTPLIWOŚCI KONSULTOWAĆ Z LEKARZEM GINEKOLOGIEM LUB LEKARZEM RODZINNYM.
JEŻELI OBJAWY PRZEZIĘBIENIA LUB GRYPY TRWAJĄ DŁUŻEJ NIŻ TYDZIEŃ KONIECZNIE UDAJMY SIĘ DO LEKARZA.

Udostępnij wpis:
    Kategorie: Porady. Autor: Marika Kaczmarek. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

    O Marika Kaczmarek

    Jestem położną z kilkuletnim stażem pracy. Ukończyłam Wyższe Studia Magisterskie na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu o kierunku Położnictwo. Doświadczenie zawodowe zdobywam głównie podczas pracy w Ginekologiczno-Położniczym Szpitalu Klinicznym w Poznaniu. Prywatnie jestem mamą 3-letniej Sary i 7-miesięcznego Arturka. Czas spędzony z dziećmi uważam za wyczerpujący aczkolwiek bardzo radosny i pełen wrażeń czas :) Staram się by dzieciństwo moich maluchów obfitowało w ogrom miłości i dobrą zabawę.

    Jeden komentarz nt. „Przeziębienie w ciąży – co stosować?

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    *

    Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>