Herbata – jaka jest dobra dla dziecka?

We wpisie Dzieci tyją na potęgę wyszczególniłam produkty, które nie są zdrowe dla naszych dzieci. Jednym z nich była herbata czarna, czerwona, biała i zielona. Ze względu na zawartość teiny, która działa jak kofeina nie powinna być dawana dzieciom. Poza tym herbata parzona w polskich domach to zazwyczaj tzw. ekspresówka, która często z prawdziwą herbatą ma niewiele wspólnego.

Zdrową alternatywą ciepłego napoju dla dzieci są :

  • herbaty ziołowe : miętowa, koperkowa, melisa
  • herbaty owocowe : tutaj jednak należy uważać na oszukane herbaty, które w składzie nie mają ani grama owoców, a tak na prawdę są herbatą czarną o aromacie danego owocu.


Ja osobiście polecam herbaty owocowe Herbapolu. W ich składzie znajdują się suszone owoce  i zioła.

 

  • herbata Rooibos z czerwonokrzewu afrykańskiego, która nie zawiera kofeiny i posiada wiele składników mineralnych. Mogą ją pić już niemowlęta. Na rynku dostępna jest już od kilkunastu lat herbata Rooibos z poznańskiej firmy Astra

W ciągu ostatnich kilku lat na rynku pojawiły się herbaty Rooibos innych firm, często wzbogacone dodatkami smakowymi : skórką pomarańczy, wanilią czy jeżyną.

 

Polecam serdecznie!

Herbata Rooibos jest świetną alternatywą dla dziecięcych granulowanych herbatek, w których przeważającą ilość stanowi cukier a nie zioła.

Herbata bezkofeinowa jest też dobrym zastępstwem czarnej herbaty dla kobiet w ciąży, karmiących piersią, ale i osób zmagających się z nadciśnieniem, miażdżycą, chorobami układu pokarmowego i skóry.

Udostępnij wpis:

    7 komentarzy nt. „Herbata – jaka jest dobra dla dziecka?

    1. moj maluszek moze pić herbatkę rumankową hipp od 1 tyg zycia …? bo po polnocy mialam mu podawac zamiast mleczka zeby zaladek odpocza …wode przegotowana albo herbatke tyle ze wody pic nie chce i marudzi po niej idzie zaspokoic jego pragnienie i lepiej sie poczuje i wogole?

    2. Adrianno możesz podawać mu herbatkę rumiankową. Jednak ja na Twoim miejscu kupiłabym zwykłą parzona w saszetkach i podawała bardzo rozcieńczony napar. Te granulowane w puszkach są kopalnią cukru.

    3. no wlasnie taki mam w torebce parze od 5-8 min czasami dluzej …dobrze zaparzony wczesniej przygotowany schlodzony podaje malemu po polnocy…;) chcialm tylko sie upewniec i dowiedziec dziekuje bardzo ;)

    4. co jesli miescieczny wczesniaczek o wadze 3kg nie jada tyle ile jadac powinno tylko w granicach 50 ml czasami wiecej raczej rzadko mniej i nie spi po tym jedzonku nawet ponat godz czasami mniej i spi niecale lub pelne 2 godz czy o nie[pokojacee cos z tym rbic? pije melczko sztuczne ale jak tylko mam wiecej pokarmu to mu odciagam do buteleczki…co zrobic dawac mu tak jak chce nawet po polgodz.od kiedy zjadl bo czasami wystarczy smoczek czy to musi byc taka systematyka w przypadku co do godzin …on czasu potrzebuje czasami zeby zjesc i tak chyba je mniej czy wiec dokarmiac jak sobie zyczy choc nie zawsze jest taka potzrebaa czy z czasem bedzie to prawidlowo funkcjonowac z biegiem wieku?

    5. co do herbatki rumankowej to pil ja z przerwami anwet do 2 godz az wypil prawie 150 ml a pieluszka byla tak zamoczona ze szok i nie spal ok 4 godz probujac to wsumie rzadko ale zdaza sie nawet jak nie wypije rumianku a tak sie zachowuje…

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    *

    Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>